ビリー効果か？

心の荒みを感じたので、仕事帰りに足マッサージに寄った。

普段はマッサージ終わったらすぐトイレに行きたくなる程度だったけど、今日は終了後発汗あり。
『ビリーとリンパマッサージ併用』という書き込みを何回か見たことあり、代謝アップしたのかなと実感。

今日は腹筋プログラムだったけど、応用(MAX難しい)並な発汗。

あまり痩せてないけど、体質改善っぽくなってるのか？