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つれづれつらつら。

日々のたわごと。

入隊7日目。

からだのこと

今日は軽い山歩きとひたすら温泉に浸かって終了。
久しぶり、かつ、自発的に人に親切に出来た。
やはり自分に余裕が出来たためなのかと思う。

そんなこんなで最終日。
昨日の日記に書き損ねたが、体重・ウエスト共に変化なし。
結果がCMのようにいかないのはご愛嬌で(笑)。

今日は、最終プログラム。
マイミクさんの言う通り、動きが早い。Σ(゚Д゚)
筋肉を意識する暇がないというか…体が絡まる感じ。
まあ達成感はプラスマイナスゼロ?

後は継続だな。
隊長からハグ貰ったし(笑)。

体重±0
ウエスト−1cm

1週間終えての感想
  • まず続くと思わなかった。またやろうと思える。
  • 腰痛と肩凝りが気にならなくなった。
  • 隊長がいい。(≧∇≦)b