さすがに休もうかと思ったけど、ここで休んだら三日坊主でそのままフェードアウトしそうなので、やっぱりやることにした。
『自分に勝つんだ！』
隊長も申しております。
本日も応用プログラム。
スピードアップは相変わらずついていけないし、足はちぎれそうになるし、端から見たらカッコ悪いだろうな〜と思う。
まあ自分なりに一生懸命やるしかないかと開き直り。
体重何故か＋0.8kg(準夜帰宅後水少量のみ)
ウエスト-2cm
明日から腹筋プログラム。
時間は30分程度と短くなるが、よりハードかと。
((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
