朝起きたら、動けないほどの筋肉痛じゃなかったのでやることにした。
今日から応用編。
隊長の言うとおり、最初の20分位は大丈夫なんだけど、段々きつくなる…。
ちょっとくじけそうになった。
動きは思ったほど複雑じゃなかったけど、体力の限界かも。
もうダメ…と思ったらちょっとまた出来そうなのに戻ったりで、途中宅急便の邪魔(嫌、ラッキーか？)が入ったけど、無事終了。
汗は基本プログラムの比じゃなかった(笑)。
明日も同じプログラム。ぐじけずに出来るのか？
体重＋0.8kg
(昨夕外食。ビールジョッキ１杯と焼酎水割り１杯。帰宅後すぐ寝る。)
ウエスト±０cm
そういや週末大学の試験なので、そろそろ勉強しなければ…。
