つれづれつらつら。

日々のたわごと。

2013-05-30から1日間の記事一覧

睡眠は大切。

年とともに眠りが浅く短くなっている気がします。夜中働くシフトが始まると、なかなか昼寝ができません。 正確には長く眠れないというか。 ちょっと目が覚めたらそのままダラダラ起きてしまっているという。仕事自体には差し支えないのですが、最近夜勤明け…